100%押し麦の紫芋麦飯

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クックW1AAAT☆ @cook_40260971

夢の押し麦(大麦)100%。門外不出、無料、独自の必殺モード法で100%に進化。鮮やか赤紫色。

このレシピの生い立ち
きれいな色を出すためにお酢を少し入れています。

100%押し麦の紫芋麦飯

夢の押し麦(大麦)100%。門外不出、無料、独自の必殺モード法で100%に進化。鮮やか赤紫色。

このレシピの生い立ち
きれいな色を出すためにお酢を少し入れています。

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材料

1人分
  1. 押し麦(国産うるち麦) 150グラム
  2. 紫芋(さつまいも) 100グラム
  3. 大さじ1
  4. 自然塩 小さじ2/3
  5. 小さじ1/2
  6. (おいしい) 490ml

作り方

  1. 1

    おかゆモード法は無料、独自の方法である事をご理解ください。おかゆモード以外は危険ですので間違いのないようお願いいたします

  2. 2

    炊飯器に押し麦、水を(水洗い後2つセットにして640gの重量まで)入れます。

  3. 3

    押し麦+水=150+490=640g (水洗いをした場合は必ず2つセットで量ります)

  4. 4

    30分ほど浸水させます。

  5. 5

    さつまいもは皮ごと8~10mm角に切ります。

  6. 6

    炊飯器に酒、自然塩、酢を入れ軽く混ぜます。

  7. 7

    押し麦の上に3で切った紫芋をのせます。

  8. 8

    水、酒の合計水量は505mlです。

  9. 9

    ふっくら柔らかに仕上げるために門外不出であります必殺の「おかゆモード法」(ID:20231642)で炊きます。

  10. 10

    炊き上がったら、底の部分から全体を混ぜます。

  11. 11

    お酢を入れてご飯を炊きますが、色が良くない場合は炊飯後、芋にお酢を塗って(追加する)みてください。

  12. 12

    おにぎりを作る場合はボウルにごはんを移し、しゃもじで練るように混ぜます。濡らした手で握ります。(ID:20153903)

  13. 13

    豆味噌紫芋麦飯(ID:20243541)

コツ・ポイント

独自の「おかゆモード法」(レシピID:20231642)で炊きます。押し麦は30分ほど水に浸しておきます。水洗い後は麦と水を2つセットで量ります。「うるち麦」を使用します。

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