豆苗と切り干し大根のツナマヨ和え

ゆぅたん25 @cook_40165341
子供達も、沢山食べれるようにツナマヨにしてみました♪
このレシピの生い立ち
子供がツナマヨ好きなので、栄養価の高い豆苗と和えてみました。
作り方
- 1
豆苗を切ってボールに入れ、レンジで、3分温める
- 2
切り干し大根は、10分水につけて戻す。
- 3
豆苗と切り干し大根をボールに入れ、ツナ缶を入れて、塩コショウし、マヨネーズで和える
- 4
粗びきコショウをふって、完成!
コツ・ポイント
最後に粗びきコショウをふると、おいしいです。
似たレシピ

切干大根ツナマヨあえ
切り干し大根とツナとマヨなんです。美味しいんです。(私には)


大根と胡瓜のツナマヨサラダ
簡単美味しいツナマヨサラダです。生野菜食べない子供達なので大好きなツナマヨにしたらよく食べてくれます♡


豆苗のツナマヨ和え
豆苗のツナマヨ和えです(^^)


*ほうれん草ツナマヨあえ~*
定番のマヨ&シーチキンなので!子供達すごくほうれん草を食べてくれます☆


豆苗と卵のツナマヨ和え
豆苗と卵のツナマヨ和えです(^^)


豆苗ツナマヨ和え
栄養価の高い豆苗!このツナマヨと和えると独特の臭みもなくなり食べやすくなります♡


豆苗と切り干し大根マヨネーズ和え
豆苗と切り干し大根のマヨネーズ和えです。おかずの一品にぴったりです⭐


切り干し大根のツナマヨサラダ♪
子供達が切り干し大根あまり食べない…ので少し甘めのツナマヨと合わせてサラダに♪これにするとバクバクたべきっちゃう♪


ツナと豆苗の塩昆布マヨあえ
塩昆布とツナ&マヨネーズが豆苗にからんでやみつきに!


とびっこと豆苗とツナで!マヨネーズ和え♪
とびっこと豆苗とツナをマヨネーズで和えているので、お子様でも食べやすい!とびっこのプチプチがたまらない♪おつまみにも!


豆苗とツナのマヨ和え。
豆苗をマヨネーズで和えてみました。


切り干し大根のツナマヨあえ 簡単
切り干し大根のツナマヨあえです(^^)お酢がいい味出してくれます!


ツナマヨ切干大根
切干大根+ツナマヨネーズは相性抜群!


30.切干大根と干しえびのツナマヨ和え
管理栄養士がおくる!よく噛んで食べよう編-4ツナと干しえびのうま味で、切干大根がおいしく食べられる♪


ごぼうと豆苗のツナマヨ和え
ごぼうと豆苗のツナマヨ和えお好みの茹で加減でお楽しみください


簡単 豆苗とタマネギのツナマヨ和え
ちょっとクセのある豆苗をツナマヨで食べやすく♪


わかめと豆苗のツナマヨ和え♪
ツナマヨでわかめがいっぱい食べれます♪豆苗で彩りも綺麗になりますよ~(*^^)v


おいしすぎ!切干大根とツナの胡麻マヨ☆
栄養満点の切干がついついいっぱい食べれちゃうサラダ♪ツナとマヨネーズで、子どもも好きな味です★


ゴーヤのシーチキンマヨ和え☆
旬のゴーヤ。子供達も食べやすくシーチキンとマヨでサラダに♪


豆苗と切り干し大根のマヨツナ
火を使わない簡単レシピ


豆苗とツナのごまマヨ和え
ツナのうまみとすりごまの風味、マヨネーズの酸味と塩味がいいかんじに混ざっていて美味しいです。おつまみにも向いています。


ベジ♪切干大根ツナマヨあえ
<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー>切干し大根を使ったかんたんなツナマヨあえです。


アボカドdeツナマヨカップ♡
ツナマヨで子供達もペロッと食べれるアボカドカップ♡見た目も可愛いので、パーティーメニューにもオススメです✨


豆苗とツナと卵の炒めもの
安くていっぱい食べれる豆苗をツナと卵でおいしくいただきます!


にんじんのツナマヨ和え
子供達が大好きなツナマヨの和え物シャキシャキポリポリにんじんの食感も楽しめます!


超簡単☆にんじんとツナマヨ和え♡
もう一品欲しい時に、パパッと作れちゃいます☆ツナマヨ入りで子供も食べやすいようです。


切り干し大根とひじきのツナマヨサラダ
普通のツナマヨに(チューブ)わさびを少しいれることで、野菜やツナマヨのうま味をより引き立ててくれて、奥深い味に♪


豆苗と切り干し大根とツナのレモン醤油和え
おつまみに!後一品に!ぴったり!レモン醤油でさっぱりと食べられます。


切り干し大根のツナマヨごまサラダ
切り干し大根を使ったツナマヨサラダです。野菜が苦手な子どもも大好きな味で、おかわりします♪


簡単!切り干し大根のピリ辛ツナマヨ和え♪
切り干し大根と相性の良いツナマヨに、一味唐辛子をプラス♪おつまみやお弁当にもgood!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20068969