コラーゲンたっぷり◎手羽先と白菜のスープ

*あずりん*
*あずりん* @cook_40110725

コラーゲンたっぷり!シンプルですが、鶏のコクと野菜の旨味が合わさって、とても美味です。是非お試しください。
このレシピの生い立ち
1度にコラーゲンと野菜をしっかりとりたくて、作りました。

コラーゲンたっぷり◎手羽先と白菜のスープ

コラーゲンたっぷり!シンプルですが、鶏のコクと野菜の旨味が合わさって、とても美味です。是非お試しください。
このレシピの生い立ち
1度にコラーゲンと野菜をしっかりとりたくて、作りました。

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材料

2人分
  1. 手羽先 4本
  2. 白菜
  3. 人参
  4. 白ネギ
  5. 鶏ガラスープの素

作り方

  1. 1

    手羽先は食べやすいように骨の付け根から切り離し、二等分にする。

  2. 2

    鍋に水を入れ軽く火が通るまで煮る。煮立ってきたら酒を入れる。酒を入れたらアルコールを飛ばす。

  3. 3

    アクが出てきたら、アクをとる。

  4. 4

    短冊切りにした白菜と人参を鍋に入れる。

  5. 5

    野菜に火が通るまで煮込む。アルミホイルを落としぶた代わりに使うと、アクがとれる。

  6. 6

    白ネギを細切りに切っておく。

  7. 7

    鶏ガラスープの素、塩で味を整える。最後にネギを入れたら完成。

コツ・ポイント

塩を多めに入れると味が締まります。また、冷蔵庫に余った野菜で作れます。ネギは小葱でも美味です。

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*あずりん*
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冷蔵庫にあるもので、創作料理を作るのが好きです。仕事が終わってパパッと作れるレシピを日々考え、試行錯誤してます♪四季の食材を使うよう心がけ、バランスのとれた食生活を目指してます。よろしくお願いします(⺣◡⺣)♡*
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