CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
超簡単ダイエットレシピ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
超簡単ダイエットレシピ-レシピのメイン写真

超簡単ダイエットレシピ

クックDONIE6☆
クックDONIE6☆ @cook_40279996

生ハムとモヤシを使ったダイエットレシピです。
このレシピの生い立ち
ダイエットをしたくて、たまたま立ち寄ったコンビニで、モヤシと生ハムを見つけて、これはイケると思いました。

生ハムとモヤシを使ったダイエットレシピです。
このレシピの生い立ち
ダイエットをしたくて、たまたま立ち寄ったコンビニで、モヤシと生ハムを見つけて、これはイケると思いました。

もっと読む

超簡単ダイエットレシピ

クックDONIE6☆
クックDONIE6☆ @cook_40279996

生ハムとモヤシを使ったダイエットレシピです。
このレシピの生い立ち
ダイエットをしたくて、たまたま立ち寄ったコンビニで、モヤシと生ハムを見つけて、これはイケると思いました。

生ハムとモヤシを使ったダイエットレシピです。
このレシピの生い立ち
ダイエットをしたくて、たまたま立ち寄ったコンビニで、モヤシと生ハムを見つけて、これはイケると思いました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 生ハム 10枚
  • モヤシ 一袋
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    生ハムを大きめの皿に敷き詰めます。次にモヤシを歯応えが残るくらいゆでます。シャキシャキ感が残るほうが美味しいです、。

  2. 2

    次に、皿に敷いた生ハムに、モヤシを挟み、くるくる巻きにします。その時、崩れないよう爪楊枝でとめます。

コツ・ポイント

モヤシはシナシナにならないよう気をつけて下さい。パリパリが美味しいです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

クックDONIE6☆
クックDONIE6☆ @cook_40279996
2019/10/19 15:10に公開

このレシピのキーワード

もやし 生ハム

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 作り置きにも★さっぱりピクルス
  2. こっそりえのき入りこども餃子
  3. 姉の家メシ・かぼちゃケーキ
  4. 豚バラとコーンのお食事パンケーキ
  5. きゅうりとキノコの梅だれ冷しゃぶ
  1. HMでふわふわパンケーキ
  2. 圧力鍋で時短・簡単!我が家の牛すじカレー
  3. 簡単!絶品♡スイートポテト
  4. しみしみ大根と卵の甘辛うま煮
  5. 簡単おかず!さつまいもの大学イモ風☆
  6. Peanut butter Chocolate no Bake Pie
  7. Easy chicken & mushrooms over mashed potatoes#mycookbook
  8. Butter Fried Chicken
  9. Mini cheese biscuits with Greek Yogurt
  10. Greek style quinoa bowl
  1. カツオ節としらすのふりかけご飯
  2. 鶏もも肉●おからパウダーの和風炒め揚げ
  3. 低糖質☆鶏肉と茄子のダシダマヨネーズ炒め
  4. カブ葉と里芋合わせ煮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20080008
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close