カブの葉をラップでくるんで 、レンジで加熱する
(目安600W 1分)

カブの葉を細かく切る。水分をしっから切る。
大根の皮は薄細木りにする。

炒めたひき肉の中に入れて炒める。

炒め合わせて、◎味付けをする。(a)

冷凍里芋をレンジで加熱して、中まで 柔らかくする。
(目安600W ７〜８分)

柔らかくなった里芋を(a)の中に入れて
炒め煮する。

器に盛る。
温かいのが、ホッコリして美味しい。