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クレソンとレタスのスタミナサラダ
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クレソンとレタスのスタミナサラダ-レシピのメイン写真

クレソンとレタスのスタミナサラダ

ケチャ&ウル
ケチャ&ウル @kecha_uru

電子レンジで作る「ベーコン&ガーリックドレッシング」が旨っ!!葉物サラダがモリモリ食べられます♪

このレシピの生い立ち
我が家のヘビロテ、大好きなサラダのひとつ。生の春菊を使ったサラダ『もりもり春菊のほっとサラダ(ID : 17973758)』のアレンジです。

電子レンジで作る「ベーコン&ガーリックドレッシング」が旨っ!!葉物サラダがモリモリ食べられます♪

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我が家のヘビロテ、大好きなサラダのひとつ。生の春菊を使ったサラダ『もりもり春菊のほっとサラダ(ID : 17973758)』のアレンジです。

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ケチャ&ウル
ケチャ&ウル @kecha_uru

電子レンジで作る「ベーコン&ガーリックドレッシング」が旨っ!!葉物サラダがモリモリ食べられます♪

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我が家のヘビロテ、大好きなサラダのひとつ。生の春菊を使ったサラダ『もりもり春菊のほっとサラダ(ID : 17973758)』のアレンジです。

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材料

サラダボウルいっぱい
  1. サラダボウルいっぱい葉野菜
  2. クレソン 1袋
  3. レタス 3~5枚
  4. 他あれば水菜やトレビス、チコリなど 適量
  5. ドレッシング
  6. ベーコンスライス 3枚(50~60g)
  7. にんにく(みじん切り) 大1かけ
  8. オリーブオイル 大さじ1+1
  9. ポン酢しょうゆ 大さじ1強~2
  10. みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    クレソンなどはざく切りにして水にさらしパリッとさせザルにあげておく。ニンニクはみじん切り、ベーコンは粗く刻む。

  2. 2

    耐熱ガラスコップ(若しくは普通のマグカップ)にオリーブオイル大さじ1、ニンニクを入れます。

    • クレソンとレタスのスタミナサラダ作り方2写真
  3. 3

    ラップをせずにレンジで約1分半~2分半加熱する。ニンニクが薄く色づき、カリッとしている状態が目安(写真)

    • クレソンとレタスのスタミナサラダ作り方3写真
  4. 4

    そこへベーコンを加え、さらに約1分~2分加熱する。1分程度ならラップはしないで大丈夫。(写真は冷凍状態の生ベーコンです)

    • クレソンとレタスのスタミナサラダ作り方4写真
  5. 5

    途中、取り出してベーコンをほぐし、さらに1~2分加熱する。

    • クレソンとレタスのスタミナサラダ作り方5写真
  6. 6

    ベーコンは加熱して1分位過ぎるとハネてくるので、写真のようにラップをふんわりかけたり、濡れたキッチンPでフタをすると良い

    • クレソンとレタスのスタミナサラダ作り方6写真
  7. 7

    ベーコンからも脂が出て香ばしくなっていればOKです。

    • クレソンとレタスのスタミナサラダ作り方7写真
  8. 8

    仕上げに残りのオリーブオイル、ポン酢、みりんを加えて混ぜドレッシングの完成。熱々でも荒熱が取れていてもどちらでも♪

    • クレソンとレタスのスタミナサラダ作り方8写真
  9. 9

    クレソンメインのサラダ野菜にドレッシングをかけ、食べる直前にざっくり和えていただきます。

    • クレソンとレタスのスタミナサラダ作り方9写真
  10. 10

    使用したイギリスのベーコン。生タイプで塩味がわりと強い。

    • クレソンとレタスのスタミナサラダ作り方10写真

コツ・ポイント

・仕上げに使うオリーブオイルをごま油に代えても美味。
・電子レンジ約600W。様子をみながら、出したらその都度ほぐし混ぜる。
・イギリスのベーコンはしょっぱいので、この分量です。日本で作られる場合は、ポン酢の分量を大さじ2くらいで。

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ケチャ&ウル
ケチャ&ウル @kecha_uru
2016/08/07 15:50に公開
自宅にて料理教室を主宰。調理師・インテリアコーディネーター・クックパッドアンバサダー。家族:7つ年上夫、娘4歳、息子2歳、猫2匹。趣味:ホームパーティー 飲み食いメインの旅行ちょっぴり小洒落た、かつ家庭ならではの料理が目標☆ロンドン駐在生活のこと、毎日のご飯や育児の事、教室記録など、ブログに綴っております。http://kechauru.blog.fc2.com/
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