材料はこんな感じ。

材料の下準備を始める前にご飯を炊きます。

きゅうりを棒状に切り、焼きのりの長い方の長さに合わせて調整します。

きゅうりの長さに合わせて、カニカマ、棒状に切った卵焼きも並べて長さを調整します。

シーチキンにマヨネーズを混ぜてツナマヨにします。

ラップを敷いて、サンチェ３枚を重ねて並べます（大きさにより調整してね）

茎の部分は巻きにくいので、切って、他の具をのせるあたりに横に並べておきます。

サンチェの中央よりやや手前に、カニカマときゅうりをのせ、その間にツナマヨをのせます。
（ポイント①）

ツナマヨの上に、玉子焼きをのせます。
（ポイント②）

ラップごと持ち上げて、具を芯にしてクルンと巻きます。

巻き終わったら、そのまま10～15分おいておきます。
（ポイント③）

この間に、●を混ぜ酢飯を作ります。

まきすに焼きのりの長い方を横にしてのせ、巻き終わり２㎝ほど残してすし飯を薄くしきつめます。

中央より手前にラップをはずした⑩の具をのせます。

焼きのりの巻き終わりの部分に、横一直線に指でなぞるように、水をつけておきます。

まきすを持ち上げ、具を芯にしてクルンと巻くだけ。形を整え、10分ほど放置し、形がなじんだら切って出来上がり♪

まきすからはずし、10～15分程置いておきます。
（ポイント④）

はみ出た具は切り落とし、巻寿司をお好みの長さに切って出来上がり～♪

【アレンジ】
薄焼き卵で具を巻いて・・・

海鮮恵方巻
レシピID : 19607347