こえびちゃんの和風ぺぺロンチーノ

京都府
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野菜ソムリエ考案レシピ。京都の冬を代表する野菜”えびいも”(こえびちゃん)を生姜ベースのペペロンチーノ風に仕上げます。
このレシピの生い立ち
味が馴染みやすいこえびちゃん(えびいも)をパンチの効いたペペロンチーノ風に仕上げます。翌日の仕事にも気にならない生姜ベースは、ウィークデーに最適。味付けに利用した後の生姜のフライは、アクセントにもGoodです。野菜ソムリエプロ<髙田次郎>

こえびちゃんの和風ぺぺロンチーノ

野菜ソムリエ考案レシピ。京都の冬を代表する野菜”えびいも”(こえびちゃん)を生姜ベースのペペロンチーノ風に仕上げます。
このレシピの生い立ち
味が馴染みやすいこえびちゃん(えびいも)をパンチの効いたペペロンチーノ風に仕上げます。翌日の仕事にも気にならない生姜ベースは、ウィークデーに最適。味付けに利用した後の生姜のフライは、アクセントにもGoodです。野菜ソムリエプロ<髙田次郎>

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材料

2人分
  1. こえびちゃん 2コ
  2. オリーブオイル 大さじ3
  3. 鷹の爪(輪切り) 2つまみ(お好み)
  4. 生姜のせん切り 5g程度
  5. 2つまみ

作り方

  1. 1

    こえびちゃんの皮をむいてラップをし、電子レンジ(600W)で約2分加熱します。串が通ればOKです。

  2. 2

    蒸す場合:蒸気の上がった蒸器に入れ、8分程度蒸します。(歯応えよいモチモチ感を得るには、こちらがお勧めです)

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルと鷹の爪、生姜を入れ、オリーブオイルを馴染ませてから弱火にかけます。

  4. 4

    香りが出ればこえびちゃんを入れ、オリーブオイルを絡めながら照りが出るまで炒めます。

  5. 5

    こえびちゃんを皿に盛り、炒めた生姜と鷹の爪、オリーブオイルを回しかけて仕上げます。

コツ・ポイント

こえびちゃんは、通常のえびいもより小粒のため、火の通りが早いです。また、後で炒めるため、蒸しすぎないことが重要です。生姜は焦がさないように気を付けましょう。

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