豆腐とツナでふわふわハンバーグ♪お肉は使わないのに美味しいし、豆腐なのでとっても経済的♪つくれぽ100ありがとう(^^)

ダイエットのために。肉なしで豆腐ハンバーグ！ツナ缶はあってもなくてもいいです。弁当用に小さめでつくりました。

子供にごはん粒じゃなくて、変わった味、食感を味わって欲しいために作りました。

お肉を使わないので、ヘルシーです。分量はけっこうアバウトです(笑)今話題の酢しょうがを使っても！

ダイエットにも 肉は入れません 目分量で作れますよ

材量を混ぜるだけ♪フワフワ豆腐ハンバーグ("⌒∇⌒")皆様のお陰で話題入りさせて頂きました 有難うございます☆

殿堂入り本当にありがとうございますお肉なしで作るふわふわな豆腐ハンバーグです。野菜を混ぜたりお好きなソースでどうぞ

レシピID:17437530のＣＮＡさんのレシピを参考にさせていただきました。過去に自分なりに作った時は型崩れしてしまいましたが、これならふっくらキレイにヘルシーに作れます♪乾物を投入するのがポイントです★

材料を混ぜて焼くだけの簡単豆腐ハンバーグ( ´艸｀)ごまたっぷり、香ばしく仕上げました。

めんつゆで簡単に作った あん をかけて。H27.4.23話題入り感謝です♡

豆腐の水切りが不要の混ぜて、焼くだけの豆腐ハンバーグです。大葉の香りが食欲をそそります‼

ダイエット中の旦那も「もうハンバーグに肉はいらん」と言っていました。美味しいのでぜひとも試してみてください。