たっぷり豚焼肉丼(焼肉のタレ使用)

うどんこチャン
うどんこチャン @cook_40132800

ニンニク油が香ばしく、片栗粉をまぶしたお肉がタレを吸いしっかりした味になります。食が進みます!
このレシピの生い立ち
焼肉のタレを頂いたので。

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材料

2人分
  1. しゃぶしゃぶ用豚肉 210g
  2. 玉ねぎ 1/2玉
  3. ナス 1本
  4. レタス 2枚
  5. ニンニク 1片
  6. 炊きたてご飯 適量
  7. 温泉卵 2個
  8. サラダ油 適量
  9. 焼肉のタレ 適量

作り方

  1. 1

    豚肉に片栗粉をまぶしておく。
    ニンニクをスライスする。

  2. 2

    ナスを乱切りし、10分水にさらす。水切りした後、レンジで3分、下茹でする。水分が出るので水切りしておく。

  3. 3

    玉ねぎを厚めの銀杏切りする。レタスを洗い、ペーパータオルで拭いておく。

  4. 4

    中華鍋を温め、油を引き、スライスにんにくをカリッとなるまで炒める。にんにくは取り出しておく。

  5. 5

    残った油で豚肉を炒める。火が通ったら取り出しておく。

  6. 6

    そのままの中華鍋に玉ねぎ、ナスを入れ炒める。火が通ったら豚肉を戻し、焼肉のタレを回しかける。

  7. 7

    どんぶりに白米をよそい、千切ったレタスを敷いた上に⑦を載せ、スライスにんにくを散らす。※お好みで温泉卵をON♪

コツ・ポイント

ナスの下茹でがレンジで楽。
食べ過ぎ注意。。

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レシピ作者

うどんこチャン
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