ひじきの梅煮

クックloveまま☆ @cook_40095857
ひじきと梅干しをめんつゆで煮るシンプルな一品!多めに作って混ぜごはんにも!
このレシピの生い立ち
ひじきは梅干しと一緒に摂ると鉄分の吸収がよくなると聞いて。
ひじきの梅煮
ひじきと梅干しをめんつゆで煮るシンプルな一品!多めに作って混ぜごはんにも!
このレシピの生い立ち
ひじきは梅干しと一緒に摂ると鉄分の吸収がよくなると聞いて。
作り方
- 1
ひじきはザルに上げて 軽く水洗いして 水切りしておく。
- 2
めんつゆと水を鍋にかけて 煮立たせ 梅干しとひじきを入れる。
- 3
中火くらいで汁気がなくなるまで 煮る。
- 4
汁気がなくなったら 火をとめて 梅の身をほぐして 種を取り出す。
- 5
盛り付けて 完成!
コツ・ポイント
めんつゆはお使いのものによって 水との加減を調整して下さい。
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