しめじのクルクル肉巻き

Shizu78☆
Shizu78☆ @cook_40127619

子どもも喜んで食べられる、優しい味に仕上げました。
このレシピの生い立ち
しめじは主に鍋の時にしか登場がなく、色んな肉巻きがある中で、ふと思いついたのがこれでした。中に巻くのをヘルシーな物にしてみようという考えで作ってみました。

しめじのクルクル肉巻き

子どもも喜んで食べられる、優しい味に仕上げました。
このレシピの生い立ち
しめじは主に鍋の時にしか登場がなく、色んな肉巻きがある中で、ふと思いついたのがこれでした。中に巻くのをヘルシーな物にしてみようという考えで作ってみました。

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材料

2人分
  1. 豚バラ肉 180g(約10枚)
  2. しめじ 1袋
  3. 《合わせ調味料》
  4. お酒 大さじ2
  5. みりん 大さじ2
  6. しょうゆ 大さじ2

作り方

  1. 1

    豚バラを一枚一枚広げて、しめじをクルクル巻いていきます。
    ※大人の味にしたい時は、ここで塩コショウをふる。

  2. 2

    巻き終わりを下にして、ひっくり返しながら焼いていきます。

  3. 3

    肉の色が変わってきたら、合わせ調味料を入れ、蓋をして中火で蒸し焼きにします。

  4. 4

    タレに若干とろみが出てくる手前で蓋を開け、肉巻きをひっくり返しながら、味をからめて完成。

コツ・ポイント

合わせ調味料は、1:1:1の割合で作るのがベストです。お好みで目分量でもOK。

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Shizu78☆
Shizu78☆ @cook_40127619
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☆上級食育アドバイザー☆料理することが大好きな私!その時々によって味を変えてアレンジしながら楽しんでいます>^_^<私の料理は目分量が基本です。
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