【病院】なすとトマトのしそサラダ【給食】

井上病院栄養科
井上病院栄養科 @seto_inouehp_eiyo

(1人分)エネルギー 99kcal
たんぱく質 3.6g
脂質 7.1g
糖質 5.6g
食塩相当量 1.2g
このレシピの生い立ち
有名な三島食品のゆかりを使用した副菜になります。当院では女性の患者様、デイケア利用者様、職員に人気のあるメニューです。

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材料

5人分
  1. なす 1本
  2. トマト 1個
  3. ●上白糖 大さじ1
  4. ●穀物酢 大さじ1
  5. ごま 大さじ1
  6. ゆかり 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    (下ごしらえ)
    なす:乱切
    トマト:湯むき→乱切
    ●の調味料をあえておく

  2. 2

    (焼く)
    なすは焼いて火を通す

  3. 3

    (あえる)
    なす、トマトと調味液をあえる
    →冷蔵庫で冷やし、なじませる

  4. 4

    ●展開●
    常食
    食形態:通常

  5. 5

    ●展開●
    軟菜食
    食形態:キザミ

  6. 6

    ●全体像●
    ごはん
    かぼちゃシチュー
    なすとトマトのしそサラダ
    ドームケーキ(チョコ)

  7. 7

    ●全体像●
    ごはん
    麻婆豆腐
    なすとトマトのしそサラダ
    きのこ汁
    洋なし缶

  8. 8

    ●アレンジ
    トマト→おくら

コツ・ポイント

当院では、衛生的な観点よりレタス、万能ねぎなど限られた野菜のみ生野菜で提供しています。それ以外は基本的に生野菜を提供しておりません。よって、トマトは熱湯に通して皮をむいてから使用していますが、ご家庭では生のまま使用されても問題ありません。

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レシピ作者

井上病院栄養科
井上病院栄養科 @seto_inouehp_eiyo
に公開
※ 2021年2月朝日新聞にレシピ掲載されました※ 2023年11月より更新停止しています愛知県瀬戸市にある井上病院の管理栄養士が、実際に提供している病院給食レシピを紹介しています。井上病院 http://inoue-hp.com※ レシピ表記「少々」親指と人差し指でつまんだ量=0.5g「ひとつまみ」は親指、人差し指、中指の指三本でつまんだ量=1.0g
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