簡単栄養満点スープ

キッチンnob
キッチンnob @cook_40266172

冷蔵庫の残り物野菜を使って作るスープです。スープそのものとして頂くだけでなく味噌汁やカレーのベースとして最適です!
このレシピの生い立ち
以前自営の喫茶店をしていた時にこれを使ったカレーが大変好評でした。冷凍保存もできるので妻にも好評です!

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材料

二人分
  1. 人参 1本
  2. 大根 1/4本
  3. しいたけ 3個
  4. セロリ 1/2本
  5. 生姜 少々
  6. ピーマン 3個

作り方

  1. 1

    冷蔵庫にある野菜であれば基本的に何でも良い。野菜の栄養分をたっぷり残すため、皮はそのまま1センチ角にします。

  2. 2

    切り刻んだ食材を鍋で茹でます。コツは水から茹でること。ゆっくり火を通すことで野菜の旨味・甘みがしみだして来ます。

  3. 3

    使う野菜は根菜類を使うことです。その他香り付けにピーマンやセロリを加えると大変美味しくなります。

  4. 4

    召し上がるときに適宜塩コショウで味付けしてください。

コツ・ポイント

そのままスープで頂くのも美味しいですが、味噌汁のベースとしてもいいですし、ひき肉を加えてカレーのベースにすると大変香ばしいカレーがいただけます。野菜嫌いの子供でも喜んで食べてもらえるし、材料を足すだけでいつでも美味しいスープが作れます。

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