牛スジ煮込み

クックNAJCBH☆ @cook_40254864
だんだん寒くなって来たので、あったかい煮込み料理を作りました。コラーゲンがたっぷりの牛スジでお肌にもいいかと思います。
このレシピの生い立ち
大根の消費と牛スジが食べたくて。
牛スジ煮込み
だんだん寒くなって来たので、あったかい煮込み料理を作りました。コラーゲンがたっぷりの牛スジでお肌にもいいかと思います。
このレシピの生い立ち
大根の消費と牛スジが食べたくて。
作り方
- 1
大根は皮を剥き1㎝ほどの厚さで切ります。真ん中に隠し包丁を入れておきます。
こんにゃくは一口大に(今回は千切りました) - 2
鍋にたっぷりお湯を沸かし、冷凍の牛スジを表面の色が変わるまで沸騰させて、お湯からボールに移して、お湯を捨てます。
- 3
再度、お湯を沸かして牛スジを煮こぼしします。(有れば長ネギの青いところを一緒に入れると臭みがよく取れます)
- 4
500ccのお水に出汁を混ぜて、大根とニンニクを並べた鍋に入れてグツグツしてきたら、牛スジと生姜の千切りを投入します。
- 5
中火でグツグツしてきたらアクを取ります。(お茶のパックで表面をなでると取れます)
- 6
シシトウを入れ、砂糖、醤油、酒、みりんを加えて弱火で10分くらい煮込みます。
- 7
一度火を止めて冷ましてから、再度沸騰させます。(味がしみやすくなります)
- 8
程よく大根と牛スジに味が染みたら完成です。
コツ・ポイント
少し時間がかかるので、圧力鍋を使うともっと良く煮込めるのかも。
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少し時間はかかるけどする事は簡単♪おもてなしの一品♡低カロリーでコラーゲンたっぷりの牛すじでお肌ぷるぷる♡ snowmyumyu
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