横須賀夏野菜のカレー

たまっころ
たまっころ @cook_40048496

野菜をたくさん食べて元気に!
このレシピの生い立ち
畑の野菜をたくさん食べたくて。

横須賀夏野菜のカレー

野菜をたくさん食べて元気に!
このレシピの生い立ち
畑の野菜をたくさん食べたくて。

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材料

4人分
  1. 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 200グラム
  2. じゃがいも 2個
  3. 玉葱 1個
  4. 人参 半分
  5. 茄子 2本
  6. ゴーヤー 小1本
  7. カレールー 1箱の半分くらい
  8. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    肉と野菜を一口大にし、豚肉から炒め野菜を加えて更に炒め、さらにかぶるくらいの水を加え中火で煮込む。

  2. 2

    いったん火を止め、ルーを加えて溶かしたら、再びとろみがつくまで炒め、水を加え濃さを調整する。

  3. 3

    分量外ですが、トマトや、茄子とシソの炒め物を添えて出来上がり!

コツ・ポイント

水分ははじめはやや少なめに、最後に調整します。

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