臭みが無くて食べ易い!圧力鍋で鯖の味噌煮

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happyママ♪ @cook_40042990

魚料理は臭みをとるのがうまくいかないって人が多いのでは?
これで臭みが無く美味しくお魚が食べられます♪
このレシピの生い立ち
鯖の臭みを取り除いて、子供が食べやすい料理を作りたかったから

臭みが無くて食べ易い!圧力鍋で鯖の味噌煮

魚料理は臭みをとるのがうまくいかないって人が多いのでは?
これで臭みが無く美味しくお魚が食べられます♪
このレシピの生い立ち
鯖の臭みを取り除いて、子供が食べやすい料理を作りたかったから

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材料

4人分
  1. 鯖の片身 3枚
  2. ★水 200ml
  3. ★しょうが(チューブ) 大さじ1
  4. ★酒 大さじ1
  5. ●味噌 大さじ3
  6. ●みりん 大さじ2
  7. ●水 100ml
  8. ●三温糖 大さじ2

作り方

  1. 1

    鯖の片身を2~3等分にする

  2. 2

    圧力鍋に★を全て入れてひと混ぜする
    ①をなるべく重ならないように入れる

  3. 3

    蓋をして強火にかけ、圧力弁が上がったら5分ほど弱火強にかける

  4. 4

    5分経ったら火を止め、圧力弁が完全に下がるまで待つ
    完全に下がったのを確認したら蓋を開けて皿にサバを取り出し、汁は捨てる

  5. 5

    軽く洗った圧力鍋に●を入れてひと煮立ちさせ、取り出したサバを戻して5分煮る

  6. 6

    2015年8月27日 クックパッドニュース「【圧力鍋で時短!】骨までホロホロの鯖の味噌煮を!」に掲載されました♪

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