マスのレモンバターソテー

tomoty♪
tomoty♪ @cook_40156503

さっぱり味ですが、バターを入れることでコクが出ます。パセリとクレイジーソルトがいい香り。
このレシピの生い立ち
新鮮な生のマスを頂いたので、、♪
さっぱりレモンバターソテーにしてみました。お好みで、おしょうゆをかけても美味しいです♪

マスのレモンバターソテー

さっぱり味ですが、バターを入れることでコクが出ます。パセリとクレイジーソルトがいい香り。
このレシピの生い立ち
新鮮な生のマスを頂いたので、、♪
さっぱりレモンバターソテーにしてみました。お好みで、おしょうゆをかけても美味しいです♪

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材料

5人分
  1. マス切り身 5切れ
  2. 小麦粉 適量
  3. バター 10g
  4. レモン 大さじ1〜2
  5. 料理酒 大さじ2
  6. クレイジーソルト 適量
  7. 乾燥パセリ 適量
  8. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    マスの水分をキッチンペーパーで押さえ、クレイジーソルトで下味をつける。共に表裏。

  2. 2

    同じく表裏にパセリ、小麦粉の順で振りかける。

  3. 3

    フライパンに少量のオリーブオイルを熱し、皮面から並べる。

  4. 4

    皮面に焼き色がついたら、裏返し、料理酒を回しかけ、フタをして蒸し焼きにする。

  5. 5

    水分がなくなったら、バターを入れ、レモン汁を回しかける。

    マスに味がなじんだら完成!

コツ・ポイント

下味、小麦粉をつけてからは手早く。
時間が経ってしまうと、マスから水分が出て焼きの段階で衣が剥がれてしまいます。

焼く際もなるべく動かさないようにすると、きれいに仕上がります☆

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いつもお世話になってます(^ω^)簡単!ヘルシー!栄養満点!な料理が大好きでーす♪
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