チキンソテー(マスタードマヨソース)

はるりりりん
はるりりりん @cook_40208126

おいしい!簡単!失敗なし!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったので。

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材料

1人分
  1. 鷄もも肉 130g
  2. しょうゆ 大さじ1
  3. 塩こしょう 少量
  4. サラダ油 少量
  5. 小麦粉 小さじ1
  6. ■粒マスタード 大さじ1/2
  7. オリーブ 大さじ1
  8. ■マヨネーズ 大さじ2
  9. レモン 3g

作り方

  1. 1

    鷄もも肉にフォークで穴を開ける。

  2. 2

    皮の面に小麦粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱して皮の面から焼く。焦げ目がついたらひっくり返してフタをする。

  4. 4

    中まで火が通ったら火を消してしょうゆをかける。

  5. 5

    ■を混ぜ合わせる。

  6. 6

    お皿に盛り、ソースをかける。

コツ・ポイント

レモン汁を入れることでさっぱりした味になりますよ(^-^)

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はるりりりん
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