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コスパな【肉団子鍋】
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コスパな【肉団子鍋】-レシピのメイン写真

コスパな【肉団子鍋】

katsuaya
katsuaya @cook_40103480

1人当たり200円〜300円♩シンプルな具材でコスパな鍋料理です(^^)
このレシピの生い立ち
子供の頃の母の味に具材をちょい足しで(o^^o)

1人当たり200円〜300円♩シンプルな具材でコスパな鍋料理です(^^)
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子供の頃の母の味に具材をちょい足しで(o^^o)

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コスパな【肉団子鍋】

katsuaya
katsuaya @cook_40103480

1人当たり200円〜300円♩シンプルな具材でコスパな鍋料理です(^^)
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子供の頃の母の味に具材をちょい足しで(o^^o)

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材料

3〜4人分
  • 合挽き肉 500g〜600g
  • 片栗粉 大さじ山盛り3
  • 卵 2個〜3個
  • 玉ねぎ 小玉で4個大玉なら2個
  • えのき 200gの束を2袋
  • 糸こんにゃく 180g入りを2袋
  • 赤板 1枚
  • 焼き豆腐 1丁
  • ※砂糖 大さじ山盛り2
  • ※醤油 大さじ6
  • ※料理酒 大さじ6
  • ※みりん(風調味料でOK) 大さじ2
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作り方

  1. 1

    糸こんにゃくをざっくり切り(そのままだと長いので)沸騰した湯に入れ一煮立ちさせてザルに上げておきます。

  2. 2

    ボールに合挽き肉と片栗粉を入れ全体にまぶします。

  3. 3

    卵2個を割り入れ、菜箸2膳を使ってグルグル混ぜ合わせていきます。
    まとまりよくなったら、一口大に丸めて皿に置いておきます

  4. 4

    ☆合挽き肉をハンバーグの時みたいに手で捏ねないのがポイントです。

  5. 5

    玉ねぎをくし切り、えのきは石づきをとります(私は細かい石づきが気になるのでさっと水洗いしています)

  6. 6

    すき焼き鍋に※を入れ沸かします。沸々とわいてきたら丸めておいた肉団子を入れ蓋をし、表面の色が変わるのを待ちます。(中火)

  7. 7

    蓋を開け、肉団子をひっくり返していきもう一度蓋をして2〜3分。蓋を開け玉ねぎ・糸こんにゃくを入れもう一度蓋をし一煮立ち。

  8. 8

    えのきを入れ蓋をして一煮立ち。焼き豆腐・赤板を入れ蓋をしてグツグツ。野菜・豆腐から水分が出て薄まるので味を足します。

  9. 9

    味を足す時には肉団子以外の具材の上にかけてくださいね^ ^

  10. 10

    全体に味が染みたら出来上がりです。
    お好みで生卵に絡めてお召し上がりください(o^^o)

    • コスパな【肉団子鍋】作り方10写真

コツ・ポイント

味足しのタレは砂糖:醤油:料理酒:みりん=1:2:2:1で作っておくと良いと思います。肉団子には最初に味を絡ませてあるのでそれ以外の具材(から水分が出るので)の上からかけてあげると良いと思います(^^)

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katsuaya
katsuaya @cook_40103480
2018/02/10 11:35に公開
2016.1.9...レシピ投稿始めました(*^^*)レシピをクリップ・印刷してくださっだ方、つくれぽくださった方、感謝♡(≧∇≦)♫「これ美味しい☆」と思ってもらえたら嬉しいですレシピ、少しずつ訂正加えていっています。ご了承ください。(>人<;)つくれぽ・リピれぽ感謝!感謝!!です♡ありがとうございます∩^ω^∩
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このレシピのキーワード

鍋 肉団子 えのき 片栗粉 焼き豆腐 卵 酒 糸こんにゃく 玉ねぎ 合い挽き

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