ふわふわ肉団子鍋

ushigara
ushigara @cook_40026054

ひき肉にお豆腐を加えてふわふわ柔らかい肉団子を作りました。もやしにら鍋(ID:17421743)と材料は似てますが、こちらは中華風の1人鍋です。

このレシピの生い立ち
オリジナルです~。干し椎茸がなかったり、だしとるのがめんどくさければ粉末の中華スープの素使っても良いと思います。

ふわふわ肉団子鍋

ひき肉にお豆腐を加えてふわふわ柔らかい肉団子を作りました。もやしにら鍋(ID:17421743)と材料は似てますが、こちらは中華風の1人鍋です。

このレシピの生い立ち
オリジナルです~。干し椎茸がなかったり、だしとるのがめんどくさければ粉末の中華スープの素使っても良いと思います。

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材料

1人分
  1. 豚ひき肉 100g
  2. 豆腐 100g
  3. 干し椎茸 1~2枚
  4. 生姜 親指大
  5. ネギ 4~5cm
  6. 片栗粉 小さじ1
  7. ゴマ 小さじ1/2位
  8. 適宜
  9. 日本酒 適宜
  10. 適宜
  11. もやし 1袋
  12. にら 1/2束

作り方

  1. 1

    干し椎茸は水につけて戻し、みじん切り(戻し汁は捨てない)。生姜は皮を剥いてみじん切り、ネギは白いところを縦割りにして同じくみじん切り。にらは3~4cm幅に食べやすく切っておく。豆腐は軽く水切り。

  2. 2

    ボウルにひき肉・豆腐・生姜・ネギ・片栗粉・干し椎茸・ゴマ油と塩小さじ1/2を入れ均一になるまでよく練ってたねを作る。鍋に干し椎茸の戻し汁と日本酒を同量加えて火にかける(全部で1カップ強位・多すぎないよう)

  3. 3

    沸騰したら練ったたねを4等分して団子にしたものを入れていく。途中で崩さないようひっくり返し蓋をして火を通す。スープの味を見て塩を加え、もやしとにらを入れる。火が通ったら出来上がり。

コツ・ポイント

肉団子は崩れやすいので、火を通すときは玉じゃくしでそっと扱って下さい。あとはもやしとにらを煮すぎないうちに食べましょう。

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ushigara
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安い食材で美味しくのんびりゴハン、をモットーにしています。あんまり手の込んだモノや「これは凄い!」てな食材の組み合わせはたぶん出てこない(出せない)と思います。ごくごく普通の日に家で普通に作ったメニューが、食べるまま普通の盛りつけで出てくる予定です。
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