離乳食中期 *ささみとオクラのおかゆ*
ぶたみ☺︎ @cook_40282328
パサパサのささみもオクラのねばねばで食べやすく(｡^ω^｡) 離乳食の主食兼主菜としてよく食べさせてます.♪*ﾟ
このレシピの生い立ち
ささみの食べやすい食べ方はないかなと思い、作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
7倍がゆ…米1に対し水が7の割合でおかゆを作る。
- 2
ささみ…筋を取ってしっかり湯がき、みじん切りにする。
- 3
オクラ…こすり洗いで産毛を取ったら、ヘタを取り縦に切る。種を取り除いて柔らかく湯でてみじん切りにする。
- 4
※おかゆ、だし、ささみ、オクラはいつも多めに作ってフリージングしています。
- 5
全ての材料をお皿に入れて混ぜながらレンジでチン！トロトロおかゆのできあがり～！
コツ・ポイント
だしは無くてもいいです。
リアクション
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