夏野菜で冷やしうどん

ぷくぷくママさん
ぷくぷくママさん @cook_40094929

夏野菜を使った冷やしうどん。
作ってみよう!
このレシピの生い立ち
話題の冷凍卵をいろいろ使いたくて。

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材料

2人分
  1. うどん 2玉
  2. 茄子 1本
  3. かぼちゃ 2カット
  4. オクラ 2本
  5. 冷凍卵 2個
  6. ミニトマト 4個
  7. サラダエビ 適量
  8. きゅうり 1本
  9. 麺つゆ 適量

作り方

  1. 1

    麺つゆをお好みの濃さに調整し、冷蔵庫に入れる。

  2. 2

    茄子とかぼちゃをカットして揚げておく。オクラはボイルする。
    きゅうりを千切りにする。

  3. 3

    うどんを茹でて氷水でしめる。

  4. 4

    彩りよくトッピングして麺つゆをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

とにかく、うどんと麺つゆは冷たくしないと!(*^_^*)

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ストレス発散は料理作り!調理師、クッキングコーディネーター、ヘルスフードアドバイザー、フードコーディネーター。とにかく料理が好き!
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