簡単！ブロッコリーとちくわの胡麻マヨ和え

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MADAMEサヨコ
MADAMEサヨコ @cook_40272624

胡麻とマヨネーズにめんつゆをプラスする事でだしが効いて美味しくなります♪野菜が苦手な人でもパクパク食べれます(^o^)
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの食べ方がワンパターンだったので、和え物にしてみました。

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材料

２人分
  1. ブロッコリー 1/2
  2. ちくわ ２本
  3. ☆マヨネーズ 大さじ２
  4. ☆めんつゆ(濃縮二倍のもの) 大さじ１
  5. ☆すりゴマ 大さじ４

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは一口大に切り、塩ゆでする

  2. 2

    ちくわを縦半分に切り約5㎜幅で切る

  3. 3

    ☆の調味料をボールで混ぜておく

  4. 4

    ブロッコリーとちくわを調味料と混ぜ合わせる

  5. 5

    完成☆

コツ・ポイント

夏は冷蔵庫で冷やしてから食べるとより美味しくいただけます。

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レシピ作者

MADAMEサヨコ
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