うな丼(ご飯はマンナンヒカリ入り)

はーとねこ
はーとねこ @cook_40051181

簡単。おいしい。
このレシピの生い立ち
ウナギの蒲焼が広告に載っていた。
簡単なので、休日の夕食にした。

うな丼(ご飯はマンナンヒカリ入り)

簡単。おいしい。
このレシピの生い立ち
ウナギの蒲焼が広告に載っていた。
簡単なので、休日の夕食にした。

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材料

2人分
  1. うなぎ(市販品) 1尾
  2. 大さじ2
  3. 貝割れ 少々
  4. きざみのり 少々
  5. 粉山椒(うなぎについていたもの) 少々
  6. 蒲焼のたれ(うなぎについていたもの)) 適量

作り方

  1. 1

    マンナンヒカリを入れて炊く。
    レシピid:2779783

  2. 2

    1尾を4切れに切る。

  3. 3

    フライパンに皮を下にしてのせる。
    酒大さじ2をふりかける。
    蓋をして弱火で3分くらい蒸し焼きにする。

  4. 4

    ふっくら!

  5. 5

    丼にご飯をもって、ウナギをのせる。
    粉山椒をふる。
    蒲焼のたれをかける。
    かいわれをちらす。きざみのりをちらす。

コツ・ポイント

ウナギの温め方(電子レンジの場合)

①耐熱皿に割り箸2本を並べ、その上に切り分けた蒲焼(1尾分)を皮を下にしてのせる。
②酒大さじ1をふりかける。
③600Wで約50秒。500Wなら約1分加熱する。

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Kobe JapanLOVE⇨西城秀樹、cooking、ねこ、多肉植物、ゆるきゃら自称・料理研究家自称・秀樹料理部部長◯アメブロhttp://ameblo.jp/heartneko/◯インスタグラムhttps://www.instagram.com/heartnekolife/※女子栄養大学食生活指導士2級取得(2018,2/1) カテゴリー見直し中です。
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