簡単 青梗菜で基本のグリーンスムージー

肉が苦手で野菜が好き。子供が肉好きでレシピに悩んでいます。好きな料理はエスニック！辛いものとカレーが好き。卵・牛乳非常備、不使用レシピ感激♡グリーンスムージーは飲み始めて3年目。体重コントロールが凄く楽に。シミが小さくなったのが一番驚きです。使用ブレンダーはオムニ。容量は2リットル。ハイパワー。子供が小さく外食できないので、みなさんのレシピを試すのが毎日の楽しみです。