塩とまと＊野菜とチキンの炒め物
野菜をたっぷり入れて・・・
このレシピの生い立ち
塩とまとは、薄荷パンさんのレシピを使用
ID:20092773
作り方
- 1
鶏肉にホークで穴をあけ、適当な大きさに切り塩とまとの汁大さじ２で５分漬け込む。
- 2
野菜を切る。
フライパンにオリーブオイルをひき、鶏肉をこんがりと炒め、皿に移す。 - 3
野菜を炒め、鶏肉を入れ塩とまとを大さじ２とコショウ・オレガノを入れ出来上がりです。
コツ・ポイント
鶏肉を炒めた後、鶏肉をだして野菜を入れる。
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