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寒い時にはカレー~ピリ辛チキン・カレー
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寒い時にはカレー~ピリ辛チキン・カレー-レシピのメイン写真

寒い時にはカレー~ピリ辛チキン・カレー

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

今日は寒いねぇ~ 寒い時にはカレー!全て手元にあった食材で。ピリ辛のチキン・カレーね。ルーを多い目で濃厚仕立てで。
このレシピの生い立ち
寒いので、条件反射的にカレーを。最初は激辛でするつもりだったのだけど、レッドカレー・ペーストが見つからなかったので、ピリ辛で。やはり寒い時のカレーは良いねぇ。

今日は寒いねぇ~ 寒い時にはカレー!全て手元にあった食材で。ピリ辛のチキン・カレーね。ルーを多い目で濃厚仕立てで。
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寒いので、条件反射的にカレーを。最初は激辛でするつもりだったのだけど、レッドカレー・ペーストが見つからなかったので、ピリ辛で。やはり寒い時のカレーは良いねぇ。

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Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

今日は寒いねぇ~ 寒い時にはカレー!全て手元にあった食材で。ピリ辛のチキン・カレーね。ルーを多い目で濃厚仕立てで。
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寒いので、条件反射的にカレーを。最初は激辛でするつもりだったのだけど、レッドカレー・ペーストが見つからなかったので、ピリ辛で。やはり寒い時のカレーは良いねぇ。

今日は寒いねぇ~ 寒い時にはカレー!全て手元にあった食材で。ピリ辛のチキン・カレーね。ルーを多い目で濃厚仕立てで。
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材料

3人分
  1. 北あかり 中・3個
  2. 玉ねぎ(中) 大・1個
  3. 小松菜 1パック
  4. 若鶏の胸肉 550g
  5. 岩塩 適量
  6. EXVオリーブオイル 適量
  7. ハウス・バーモントカレー(辛口) ルー・3皿分
  8. 粗挽き唐辛子 適量
  9. 水 200cc
  10. おろしニンニク 大さじ2程度
  11. 黒胡椒(ホール) 20粒程度
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作り方

  1. 1

    若鶏の胸肉は包丁の背で叩き、そぎ切りをし、塩を振ってしばらくおく。

  2. 2

    北あかりは良く水洗いし、8等分しておく。玉ねぎはざく切り、小松菜は軽く水洗いをし、3cm程度に切っておく。

  3. 3

    無加水鍋に小松菜・北あかり・玉ねぎを入れ、軽く岩塩を振り、蓋をして(蒸気レバーはX)中火の強めで10分ほどおく。

  4. 4

    水を加え、おろしニンニクと粗挽き唐辛子も加え、カレールーを投入。しばらくかき混ぜる。

  5. 5

    蓋をしてしばらくおく。

  6. 6

    スキレットを熱し、EXVオリーブオイルを入れ、若鶏の胸肉を投入。中火の強めでしばらく炒める。

  7. 7

    若鶏の胸肉を無加水鍋に加え、全体を良くかき混ぜる。

  8. 8

    蓋をしてしばらくおく。

  9. 9

    火を止めて、これで完成。後は食べる分を洋皿に移す。

コツ・ポイント

野菜類は最初無水茹でで。若鶏の胸肉はスキレットで中ぐらいまで炒めておく。

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Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
2019/11/20 12:56に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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