まぐろのオイル煮

ぱるを @cook_40094075
まぐろのサクで自家製ツナ(。・∀・。)ノ意外と簡単♡おいしいよ♡
このレシピの生い立ち
まぐろのサクが手には入りました( ´艸`)さてどうしましょう…お刺身?山かけ?カルパッチョ?2016.8月(魚介のおかず>まぐろ)にカテゴリー掲載して頂きました♪ありがとうございました(〃'▽'〃)
作り方
- 1
まぐろのサクに塩をふり、20~30分くらいおき(ラップをかけ冷蔵庫)表面に出てきた水分をキッチンペーパーでおさえる。
- 2
厚さ2㌢くらいに切り、両面にハーブ入りの塩こしょうをふる。
- 3
小さめの鍋にまぐろが平らになるように並べ、オリーブ油がヒタヒタになるまで注ぐ。
- 4
ハーブ類を入れて火にかける。
- 5
まぐろの色が変わってきます。まだ生の部分があるのでもう少し…( ´艸`)
- 6
表面が白くなったら火を止めてフタをし、余熱で中まで火を通します(〃'▽'〃)冷めるまで放置。
- 7
冷めたら容器に入れて冷蔵庫へ♪漬け油はパスタや炒めものに…( ´艸`)出来たてツナで『ミニトマトとツナのオイル和え』
コツ・ポイント
ハーブ入りの塩こしょうで下味がしっかりついてます♪火をかけたら5分くらいで完成…仕上げは余熱で( ´艸`)出来たてより、一日おいてなじませた方がしっとり美味しい~♡
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その他のレシピ
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