ちゃ豆とココナッツミルクのカレー

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インドカレーに使用される豆をちゃ豆で代用し、ココナッツミルク風に仕上げました。
このレシピの生い立ち
2016年7月に開催される「宮城県がうまい!フェア」に参加いただく店舗様より「レシピ」をご提供いただきました!

ちゃ豆とココナッツミルクのカレー

インドカレーに使用される豆をちゃ豆で代用し、ココナッツミルク風に仕上げました。
このレシピの生い立ち
2016年7月に開催される「宮城県がうまい!フェア」に参加いただく店舗様より「レシピ」をご提供いただきました!

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材料

  1. ちゃ豆(えだまめ)【宮城県産】  200g
  2. 生姜  50g
  3. 玉ねぎ  1.5個
  4. 塩・こしょう  少々
  5. ココナッツミルク  1缶
  6. ターメリックパウダー  8g
  7. チリパウダー  5g
  8. オールスパイス  5g
  9. カレーパウダー  10g
  10. ナンプラー  20cc

作り方

  1. 1

    生姜のみじんと玉ねぎを炒める。

  2. 2

    スパイスを炒める。

  3. 3

    茹でたちゃ豆とココナッツミルクを入れる。

  4. 4

    30分ほど炊いて、ナンプラー・塩・こしょうで味を整えたら完成。

コツ・ポイント

ちゃ豆の茹で汁を少し加えるとより一層豆の風味がでます。お好みでパクチーを添えて。

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