さんまパスタ

コープ北陸
コープ北陸 @coop_hokuriku

さんまをパスタでいただきましょ☆
このレシピの生い立ち
塩さんまを使ったレシピです。
08091

さんまパスタ

さんまをパスタでいただきましょ☆
このレシピの生い立ち
塩さんまを使ったレシピです。
08091

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材料

4人分
  1. 塩さんま 3尾
  2. パスタ 400g
  3. なす 3本
  4. だしつゆ(3倍希釈) 適量
  5. にんにく 2片
  6. オリーブ 大さじ4
  7. 大葉 4枚
  8. 大根 100g
  9. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    さんまは3枚におろし、半分は適当な大きさに切り、フライパンにオリーブ油をしいてこんがり焼く。

  2. 2

    残りのさんまは、2cm幅に切る。

  3. 3

    にんにくはみじん切り、なすは角切りにする。

  4. 4

    フライパンで香りが出るまでにんにくを炒め、なすを入れて塩コショウで調味し、一旦取り出し、フライパンに(2)を入れ炒める。

  5. 5

    パスタを茹でて湯切りをし、取り出したなす・パスタを(4)に入れ、めんつゆで味を調える。

  6. 6

    皿に(5)を盛り付け、(1)の焼いたさんまと細く刻んだ大葉・大根おろしを散らす。

コツ・ポイント

トマトソースで作ってみてもいいですね。

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北陸3県の生協(とやま生協・コープいしかわ・福井県民生協)を会員とする事業連合です。CO・OP商品など、コープ北陸で取扱っている商品をつかったレシピをメインに紹介しています。http://www.coop-hokuriku.net/
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