簡単!ほうれん草としらすのお浸し☆

♡ポチミモナ♡ @cook_40095955
大好きな昆布醤油をかけるだけ♪
サッパリ食べれて箸休めにも◎
このレシピの生い立ち
サッパリした物が食べたいし、今昆布醤油にハマってるので^_^笑
作り方
- 1
ほうれん草をお好みの硬さに茹でる。(私はサッとが好み♪)
- 2
ほうれん草をザルに入れ、水で流してよく絞る。しらすを混ぜて鰹節、昆布醤油をかけたら出来上がり♪
コツ・ポイント
ほうれん草はよく絞った方が、ベチャベチャにならなくていいです!
似たレシピ

あと一品!ほうれん草のおひたし
麺つゆがいい感じに味が付いていて、醤油をかけるよりも私は好きです。


ほうれん草としらすのおひたし
鉄分とカルシウムが取れる栄養高い一品です。箸休めにぴったり!


超簡単♡ほうれん草としらすのおひたし♡
今が旬のしらすで♡ほうれん草と鰹節のおひたし♡ポン酢の味が効いてサッパリです♡


ホウレン草とシラスのお浸し
超簡単に出来ちゃうお浸し(*^-^)でも栄養価はあります!材料があったらお試しください (⌒▽⌒)ノ_彡


ほうれん草としらすのあっさりおひたし♡
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ほうれん草と竹輪&シラスのお浸し
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材料3つ♡簡単しらすとキャベツのおひたし
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ほうれん草としらすのお浸し
子供もただのおひたしより好きです。2016年6月7日話題のレシピになリました。ありがとうございます^^


●ほうれん草としらすのおひたし●
夏はさっぱり♪和食でさっぱりおひたし~~


ほうれん草のお浸し
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ほうれん草としらすのお浸し
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ほうれん草のお浸し☆
あっさり食べれます!


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簡単☆ほうれん草のおひたし
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絶品♪ほうれん草のおひたし
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梅としらすとほうれん草のサッパリお浸し
冷蔵庫の残り物で、簡単サッパリお浸し☆小松菜やチンゲンサイでもおいしいです。


ほうれん草のおひたし 176
ほうれん草のおひたしです。切って、茹でて、醤油等をかけるだけの簡単レシピです。是非作って頂きたいです。


シラスとほうれん草のおひたし
シラスとほうれん草だけで簡単、栄養満点な1品になります。


ほうれん草のおひたし
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ほうれん草のおひたし
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ほうれん草の洋風おひたし
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ほうれん草のおひたし
ほうれん草と鰹節、醤油のさつぱり感で、食欲なくても食べれる一品。


ほうれん草としらすのお浸し
しらすの旨味でほうれん草が美味しく頂けます。かつお節のお浸しだけでなく、たまにはこんなお浸しもどうぞ。


☆めんつゆで旨し✩.ホウレン草おひたし
和食に、箸休めにこれ(*^^)v ガッツリご飯も食べれます。ほっとする、一品です。


カルシウムたっぷり*ほうれん草のおひたし
脇役なほうれん草のおひたしが、たっぷり食べれてカルシウムも満点!お弁当の一品にもいいですよ♪


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*ほうれん草としらすのゆずポンおひたし*
家族みんな大好きな簡単スピードおひたしです♡お弁当やあと1品というときに♪


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モロヘイヤとしらすのお浸し
シンプルだけど旨味がある美味しいモロヘイヤのお浸しです。ホッとする味、箸休めにつまみに是非どうぞ。


簡単!ほうれん草のおひたし
ほうれん草をゆがいて和えるだけで鉄分、カルシウムをしっかり取れるヘルシーおひたし

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20142725