肉団子とキャベツのスープ

檸檬パン
檸檬パン @cook_40132212

包丁いらず!!
スーパーやコンビニで売っているカット野菜を使えば、簡単に美味しいスープが出来るんです^_^
このレシピの生い立ち
ロールキャベツを時短で作ろうとして、同じ材料で最終的に行き着いたのがこのレシピ。ロールしてないけど...意外といけます!

肉団子とキャベツのスープ

包丁いらず!!
スーパーやコンビニで売っているカット野菜を使えば、簡単に美味しいスープが出来るんです^_^
このレシピの生い立ち
ロールキャベツを時短で作ろうとして、同じ材料で最終的に行き着いたのがこのレシピ。ロールしてないけど...意外といけます!

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材料

4人分
  1. 豚ひき肉 200g
  2. 千切りキャベツ 1袋(130g位)
  3. 刻みネギ 1パック(20〜30g)
  4. 溶き卵 小なら1個、中か大なら1/2個
  5. パン粉 1/2カップ
  6. 小さじ3/4
  7. (あればナツメ 小さじ3/4
  8. コショウ 少々
  9. バター 大さじ1
  10. 5カップ(1000cc)
  11. コンソメスープ キューブ3個又は顆粒大さじ2

作り方

  1. 1

    包丁やまな板を使わないために揃えたカット野菜たち...

  2. 2

    鍋にバターを溶かし、千切りキャベツをさっと炒める。
    全体にバターが絡んだら、水とコンソメを入れて煮立たせる。

  3. 3

    ボウルにひき肉と刻みネギと調味料を入れ、粘り気が出るまでしっかりこねる。
    次に卵とパン粉を加え、更にこねる。

  4. 4

    ボウルの肉をスプーンで丸め、煮立ったスープの中に静かに落とす。
    この時、かき混ぜないようにする。

  5. 5

    フタをして、中火〜弱火で10分ほど煮る。途中でアクを取り除く。
    最後に味をみて、足りなければ塩少々で調節する。

コツ・ポイント

肉は粘り気が出るまでよくこねると、柔らかく美味しい肉だんごが出来ます。
肉をまるめる時、写真のようにスプーンを2つ使うと鍋に落としやすいです。

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檸檬パン
檸檬パン @cook_40132212
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主婦歴30年以上。小学校に勤務しているので、給食でおいしかったメニューを参考に夕食を作ることもあります。仕事から帰ると疲れてしまうので、簡単レシピが中心です。絶品と言われるようなレシピはないかもしれませんが、家庭的で素朴な料理を若い方達にも作ってもらいたいなぁという思いから、少しずつではありますが投稿させていただきます。
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