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さっぱり!カオマンガイとチキンスープ
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さっぱり!カオマンガイとチキンスープ-レシピのメイン写真

さっぱり!カオマンガイとチキンスープ

mihopppppp
mihopppppp @cook_40081384

カンタン!お鍋で茹でて、茹で汁でごはんを炊くだけ!海南チキンライス!
このレシピの生い立ち
エスニックなものが食べたくて、タレを自己流で作ってみました。

※ 2014/09/03「鶏ガラスープ」の人気検索でトップ10入りしていたようです。ありがとうございます。

カンタン!お鍋で茹でて、茹で汁でごはんを炊くだけ!海南チキンライス!
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エスニックなものが食べたくて、タレを自己流で作ってみました。

※ 2014/09/03「鶏ガラスープ」の人気検索でトップ10入りしていたようです。ありがとうございます。

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mihopppppp
mihopppppp @cook_40081384

カンタン!お鍋で茹でて、茹で汁でごはんを炊くだけ!海南チキンライス!
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エスニックなものが食べたくて、タレを自己流で作ってみました。

※ 2014/09/03「鶏ガラスープ」の人気検索でトップ10入りしていたようです。ありがとうございます。

カンタン!お鍋で茹でて、茹で汁でごはんを炊くだけ!海南チキンライス!
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エスニックなものが食べたくて、タレを自己流で作ってみました。

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 2枚
  2. 塩 少々
  3. 水 適量
  4. 青ネギ 細め2本
  5. 生姜 大きめ1かけ
  6. 米 2合
  7. きゅうり 1本
  8. ※タレ
  9. 醤油 大さじ1
  10. 合わせ味噌(合わせ赤味噌でも) 大さじ1
  11. レモン汁 大さじ1弱
  12. ナンプラー 大さじ1弱
  13. (オイスターソース 大さじ1/2)
  14. 茹で汁 大さじ1
  15. ニンニクのすりおろし 大さじ1/2
  16. 生姜のすりおろし 大さじ1/2
  17. 唐辛子 1本
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉に適当に穴をあけて、塩をふる。

  2. 2

    鍋に1と斜め切りした青ネギ、輪切りにした生姜を入れ、鶏胸肉がひたひたになるまで水を入れる。

  3. 3

    沸騰して15分したら火を止め、そのまま15分以上おく。アクはこまめにとって。

  4. 4

    米に3の茹で汁を炊飯器の2合メモリまで入れ炊く。

  5. 5

    ※でタレをつくる。唐辛子はタネをのぞいて輪切りに。

  6. 6

    きゅうりを薄く斜め切りにする。茹でた鶏胸肉を切る。

  7. 7

    盛り付けたら完成!

  8. 8

    チキンスープはそのままでもおいしい!長ネギやパクチーいれても。

  9. 9

    ※スープ
    鍋に茹で汁を入れ、長ネギを入れてひと煮立ちさせる。茹でた鶏胸肉を切ったときの端切れを細かく切って入れる。

    • さっぱり!カオマンガイとチキンスープ作り方9写真

コツ・ポイント

タレの分量は味をみながら足して。レモン汁やナンプラー、オイスターソースは少なめに入れて調整しても。
茹で汁をたせばまとまります。
出来上がりのタレは濃いめですが、鶏肉にかけるとちょうどいいです。
ニンニク、生姜のすりおろしはチューブでもOK

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mihopppppp
mihopppppp @cook_40081384
2014/08/06 11:58に公開
手軽!手抜き!でも、体に優しいお料理。化学調味料や白砂糖は基本使いません。         本みりんと日本酒を使います。甘さ控えめ、塩分控えめが好きです。自分用にノートやブログに書いていたものを、レシピメモとしてクックパッド始めてみました。     つくれぽのお礼がとっても遅くてごめんなさい!     つくれぽくださって、本当にうれしいです。       ありがとうございます。
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