生姜風味の中華スープ

農業の魅力促進課
農業の魅力促進課 @cook_40059593

ぽかぽか生姜の中華スープで温まりましょう(*^_^*)
このレシピの生い立ち
☆★久留米産農産物★☆
大根

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材料

4人分
  1. 大根 160g
  2. 生姜 12g
  3. すりごま(黒) 小さじ2
  4. 鶏ガラスープ(顆粒) 小さじ2
  5. 480㏄

作り方

  1. 1

    大根は短冊切り、生姜はせん切りにする。

  2. 2

    鍋に分量の水を入れ、大根、生姜、鶏ガラスープ(顆粒)を加え、火にかける。

  3. 3

    煮立って大根がやわらかくなったら、すりごまを入れ、火を止める。

コツ・ポイント

栄養価(1人前)
・エネルギー 23kcal
・たんぱく質 0.8g
・脂質    1.1g
・塩分    0.6g

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レシピ作者

農業の魅力促進課
に公開
福岡県最大の農業都市、久留米市では、久留米市食生活改善推進員協議会の協力を得て、市内全域で、地場農産物を使った料理講習会を開催し、地元で採れた”旬”の野菜等の料理方法を広くお知らせしています。参加者からは旬のおいしい農産物の味を堪能できると、大変好評をいただいています。この度、日々の献立の参考にしていただきたく、料理講習会のレシピをまとめましたので、ご活用いただければ幸いです。
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