簡単!美味しい。レンコンの肉はさみ焼き

いっちゃんいちご @cook_40124672
ヘルシーなレンコンが美味しいお肉の油を吸って、野菜嫌いの子どもたくさん食べてくれます。簡単なので作ってみて下さい。
このレシピの生い立ち
レンコン嫌いでお肉好きの娘に食べさせようと思い考えました。からし醤油が良く合います。
作り方
- 1
レンコンは皮をむいて5ミリくらいの厚さに輪切りにする。
- 2
スライスしたレンコンを酢水に入れる。あく抜きと色が黒く変わらないようにするため。
- 3
レンコンの水分をよく拭き取り、茶こしで、片栗粉をふるかける。
- 4
ひき肉に塩コショウをする。レンコン2つの間にひき肉をはさむ。片栗粉が糊の代わりをする。
- 5
フライパンで両面、カリッと焼いたら、酒を入れ、蓋をして蒸し焼きにする。からし醤油で召し上がれ。
コツ・ポイント
肉をたくさん挟むとボリュームが出ます。
穴にも片栗粉が付いていると、はがれません。
穴の中にも肉が入るように、両側からしっかり押さえます。
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