ちくわde洋風ピザ【ここから栄養士】

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【オーブン不使用】
ピザ生地をつくらなくてもOK!
おうちにあるもので簡単に作れます♪
このレシピの生い立ち
オーブンを使わずに作れる簡単なピザを作りたくて、できました!

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材料

4人分
  1. ちくわ 4本
  2. なす 1/4本
  3. ピーマン 1個
  4. ミニトマト 4個
  5. チーズ(ピザ用) ひとつかみ
  6. ケチャップ 適量

作り方

  1. 1

    <下準備>
    ちくわ…縦半分に切る
    なす・ピーマン…粗みじん切り
    ミニトマト…4等分に切る

  2. 2

    フライパンにクッキングシートを敷き、ちくわを並べる。

  3. 3

    ちくわの溝にケチャップを絞りだし、なす・ピーマンを全体に散らし、トマトを並べてチーズをまんべんなくかける。

  4. 4

    フライパンの火をつけ、ふたをして弱火で約5分加熱する。

コツ・ポイント

トッピングはお好みで♪

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