ほうれん草とパインのスムージー
奄美自然食本舗 @amamioshima
毎朝飲みたい、ヘルシードリンクです。
パイナップルは、初夏に多く出回りますので、是非香りのよい生パインで作ってみて♪
このレシピの生い立ち
農家の方に、育つ過程で緑から黄色に変化するパイナップルと、同じく緑から黄色に変化するほうれん草はとても相性がよいと聞き、スムージーを作ってみました。
アプリでひらく作り方
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ほうれん草は、根元を切り落として4㎝幅に切る。パイナップルは、一口大に切る。
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ミキサーに、ほうれん草、パイナップル、水、きび酢、きび砂糖を入れる。
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- 3
1分ほど撹拌し、グラスに注ぎ完成！
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- 4
こちらのきび酢を使用しています。
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コツ・ポイント
ほうれん草の根元には、砂がたまりやすいので、しっかりと洗いましょう。
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