アボカド衣和え

コープ北陸
コープ北陸 @coop_hokuriku

パパッと簡単に出来ますよ☆
このレシピの生い立ち
「HCOOPこだわりロースハムスライス」は、お肉本来の色と食感を生かして作りました。豚ロース肉を使用、発色剤を使用せず素材の色を生かしたスライスハムです。
08032

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材料

4人分
  1. アボカド 1個
  2. ほうれん草 1/2把
  3. 人参 1/4本
  4. HCOOPこだわりロースハムライス 2枚
  5. レモン 適量
  6. 少々
  7. 醤油 大さじ2
  8. マヨネーズ 大さじ2
  9. マスタード 小さじ2

作り方

  1. 1

    人参は千切りにして塩ゆでする。

  2. 2

    ほうれん草も塩ゆでして水にさらし、水気を絞り、3cm位の長さに切る。

  3. 3

    ハムは細切りにする。

  4. 4

    アボカドは皮をむいて種を取り、半分はつぶし、残り半分は1cm角に切り、レモン汁をふりかけておく。

  5. 5

    (4)・Aを混ぜ合わせ、(1)~(3)を加えて和える。

コツ・ポイント

わさびマヨネーズで和えてもいいですね。

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レシピ作者

コープ北陸
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北陸3県の生協(とやま生協・コープいしかわ・福井県民生協)を会員とする事業連合です。CO・OP商品など、コープ北陸で取扱っている商品をつかったレシピをメインに紹介しています。http://www.coop-hokuriku.net/
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