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元魚屋が教える!モーカザメのパン粉焼き
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元魚屋が教える!モーカザメのパン粉焼き-レシピのメイン写真

元魚屋が教える!モーカザメのパン粉焼き

おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630

安くて美味しいモーカザメを洋風な一品に仕上げてみました。
このレシピの生い立ち
魚屋さんでよく見かけるモーカザメ…調理方法かわからずに敬遠されがち!
煮ても・焼いても・揚げても良い魚なので、今回は洋風にしてみました。

安くて美味しいモーカザメを洋風な一品に仕上げてみました。
このレシピの生い立ち
魚屋さんでよく見かけるモーカザメ…調理方法かわからずに敬遠されがち!
煮ても・焼いても・揚げても良い魚なので、今回は洋風にしてみました。

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元魚屋が教える!モーカザメのパン粉焼き

おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630

安くて美味しいモーカザメを洋風な一品に仕上げてみました。
このレシピの生い立ち
魚屋さんでよく見かけるモーカザメ…調理方法かわからずに敬遠されがち!
煮ても・焼いても・揚げても良い魚なので、今回は洋風にしてみました。

安くて美味しいモーカザメを洋風な一品に仕上げてみました。
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煮ても・焼いても・揚げても良い魚なので、今回は洋風にしてみました。

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材料

2人前
  1. モーカザメ 2切
  2. 小麦粉 適量
  3. 塩コショウ 適量
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. ★パン粉 大さじ2
  6. ★パセリ(ホウル・生でも可) 小さじ1/2
  7. ★オリーブオイル 大さじ1/2
  8. ☆バター(風味マーガリンでOK) 15g(大さじ1)
  9. ☆パセリ(ホウル・生でも可) 小さじ1/2
  10. ☆レモン汁 大さじ1
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作り方

  1. 1

    モーカザメの水気を拭き取ります。

    • 元魚屋が教える!モーカザメのパン粉焼き作り方1写真
  2. 2

    小麦粉→塩コショウと両側にしたら、片面にマヨネーズを半分づつ塗ります。

    • 元魚屋が教える!モーカザメのパン粉焼き作り方2写真
  3. 3

    ビニール袋に★の材料を入れ混ぜ合わせる。

    • 元魚屋が教える!モーカザメのパン粉焼き作り方3写真
  4. 4

    アルミホイルを敷いた上にモーカザメをのせて、その上から★をのせる。
    オーブントースターで5〜10分焼きます。

    • 元魚屋が教える!モーカザメのパン粉焼き作り方4写真
  5. 5

    モーカザメのパン粉に焼き色が付いてきたらソースを作ります。
    ☆のバター・パセリをフライパンに入れて火に掛けます。

    • 元魚屋が教える!モーカザメのパン粉焼き作り方5写真
  6. 6

    バターが溶けたら、☆のレモン汁を加えて少し加熱したら火を止めます。

    • 元魚屋が教える!モーカザメのパン粉焼き作り方6写真
  7. 7

    ☆のソースを皿に敷き、焼き上がったモーカザメのパン粉焼きをのせたら出来上がり。

    • 元魚屋が教える!モーカザメのパン粉焼き作り方7写真

コツ・ポイント

パン粉が焦げない様に注意しましょう。

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おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630
2018/02/26 08:29に公開
週末と帰宅後の晩酌に料理をする、しがないサラリーマン♪♪かなり、自己満足な料理レシピですが…自称『味は、折り紙付き♪』元スーパーの魚屋や、ファミレスバイトの経験を活かし、安い材料で美味しい料理を常に目指して修業中…定番料理よりアイディア料理を愛する、超マイホーム【おやじ】です!ナチュラルフードコーディネーターの資格も取得し頑張ってます。レシピ購読も宜しくお願いします!
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20163848
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