元魚屋が教える!モーカザメのパン粉焼き

おみつさん2 @cook_40051630
安くて美味しいモーカザメを洋風な一品に仕上げてみました。
このレシピの生い立ち
魚屋さんでよく見かけるモーカザメ…調理方法かわからずに敬遠されがち!
煮ても・焼いても・揚げても良い魚なので、今回は洋風にしてみました。
元魚屋が教える!モーカザメのパン粉焼き
安くて美味しいモーカザメを洋風な一品に仕上げてみました。
このレシピの生い立ち
魚屋さんでよく見かけるモーカザメ…調理方法かわからずに敬遠されがち!
煮ても・焼いても・揚げても良い魚なので、今回は洋風にしてみました。
作り方
- 1
モーカザメの水気を拭き取ります。
- 2
小麦粉→塩コショウと両側にしたら、片面にマヨネーズを半分づつ塗ります。
- 3
ビニール袋に★の材料を入れ混ぜ合わせる。
- 4
アルミホイルを敷いた上にモーカザメをのせて、その上から★をのせる。
オーブントースターで5〜10分焼きます。 - 5
モーカザメのパン粉に焼き色が付いてきたらソースを作ります。
☆のバター・パセリをフライパンに入れて火に掛けます。 - 6
バターが溶けたら、☆のレモン汁を加えて少し加熱したら火を止めます。
- 7
☆のソースを皿に敷き、焼き上がったモーカザメのパン粉焼きをのせたら出来上がり。
コツ・ポイント
パン粉が焦げない様に注意しましょう。
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