豚あらびき肉のピリ辛麻婆なす

イオン
イオン @cook_40093052

ピリ辛の麻婆ソースととろけるなすのコンビネーションでごはんがすすむ!ご家庭でも手軽にできる調味料少なめのレシピです。
このレシピの生い立ち
旨みたっぷりの豚肉あらびきミンチで作ったピリ辛麻婆なすです。なすを揚げずに炒めるからフライパンひとつでできちゃいます♪辛さは豆板醤の量で調節してください。

豚あらびき肉のピリ辛麻婆なす

ピリ辛の麻婆ソースととろけるなすのコンビネーションでごはんがすすむ!ご家庭でも手軽にできる調味料少なめのレシピです。
このレシピの生い立ち
旨みたっぷりの豚肉あらびきミンチで作ったピリ辛麻婆なすです。なすを揚げずに炒めるからフライパンひとつでできちゃいます♪辛さは豆板醤の量で調節してください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 豚肉ミンチ 120g
  2. なす 2本
  3. にんにく 1片
  4. しょうが 1/2片
  5. 長(白)ねぎ 1/2本
  6. 豆板醤 小さじ1
  7. ごま 大さじ3
  8. 水溶き片栗粉 大さじ1
  9. A
  10. しょうゆ 大さじ1と1/2
  11. 大さじ1/2
  12. 100ml
  13. 鶏がらスープの素 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    今回のおすすめ食材は、豚肉あらびきミンチです。

  2. 2

    なすはヘタを落として乱切りにし、10分ほど水にさらす。にんにく、しょうが、長(白)ねぎはみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンにごま油大さじ2を入れて中火で熱し、水気をよくきった<2>のなすを加え、しんなりするまで炒め、取り出す。

  4. 4

    フライパンに残りのごま油、<2>のにんにく、しょうが、豆板醤を入れて中火にかけ、香りが出るまで炒める。

  5. 5

    <4>に豚肉を加え、すぐに混ぜずに、焼き色をつけてから、ざっくりほぐすように炒める。

  6. 6

    <5>に<3>のなすを戻し入れ、<2>の長(白)ねぎ、合わせたAを加えて煮立てる。

  7. 7

    <6>に水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。

コツ・ポイント

なすは多めの油で炒めていったん取り出すと、きれいな色に仕上がります。豚肉ミンチは炒めるときに、少し焼き色をつけてからほぐすと、かたまりが残り、食べ応えのある仕上がりに!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
イオン
イオン @cook_40093052
に公開

似たレシピ