ホタテと甘えびの麹を使ったサラダ

ライムlove
ライムlove @cook_40095390

麹を使って、果物、野菜も加えて栄養満点な子供達が大好きなサラダです♡

このレシピの生い立ち
マイレシピ、ホタテとエビとオレンジのおしゃれサラダID18937141に麹を使ってアレンジしたら、家族に大好評でした

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材料

4人分〜
  1. ホタテ 6個
  2. 甘えび 12本くらい
  3. 塩麹【ホタテ甘えびの下味用】 大さじ1ずつ
  4. ミニトマト 適量
  5. アボカド 一個
  6. オレンジまたは、伊予柑、スイートスプリング、晩白柚などの柑橘類 適量
  7. れば、ディル、フェンネル 適量
  8. 調味料
  9. オリーブオイル 大さじ1
  10. レモン 大さじ1
  11. マスタード 小さじ1
  12. 醤油麹 小さじ2
  13. プルーンキス、または、蜂蜜 小さじ1
  14. エシャロット、または、玉ねぎ 1、2本分
  15. 黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    ホタテと甘えび【殻をむいて】は、塩麹に3時間以上漬けておく。ミニトマトは、小さく切り、アボカドも1、2センチ角にきる。

  2. 2

    オレンジは、身だけ包丁で取り出す。エシャロットは、粗みじん切りにする。調味料を合わせる。

  3. 3

    ホタテ1つを三等分くらいに切る。漬けた時の塩麹は、全て取り除かなくて良い。甘えび、ホタテ、野菜、オレンジを盛り付ける。

  4. 4

    調味料をかけて、出来上がり。材料全部と調味料を混ぜて盛り付けて食べても大丈夫です

コツ・ポイント

塩麹に前日から漬けておくと更に美味しくなります。材料の量により、調味料の量も加減してください。
ホタテだけでも、マグロでも美味しいです

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レシピ作者

ライムlove
ライムlove @cook_40095390
に公開
娘達が、あのお料理食べたいと思った時に見てもらえたら‼️健康オタクの簡単健康レシピ、プルーン、プロテインを使ったレシピ、自分流にアレンジしてお伝えしていきたいでーす‼️古いレシピを書き換え更新中です
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