作り方
- 1
鍋に水を入れ火にかけ、沸いたら、白だし、煎り酒、塩で味を調える。
- 2
まぐろを入れ、色が変わったら、葱の白い部分を加え1分、青い部分を追加さらに30秒ほど火を通せば完成。
- 3
鮪のハラスと葱のバージョン。
- 4
脂の乗った寒ブリで作ったバージョン:これが一番美味しかった。
- 5
サーモンバージョン:刺身用サーモンで作ったが、脂が余り乗っていなくて美味しくなかった。
- 6
炙り鮭のハラスバージョン:これは美味しかった。
コツ・ポイント
柵から厚めにカットした切り身を使うと良い。レアで仕上げたい場合は、もっと短時間の加熱時間にする。葱は白い部分と青い部分に分けて、時間差で加え火を通す。
アレンジ版:野永喜三夫さんのお薦めは、脂の乗ったブリ、サーモン、豚バラ肉です。
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