南瓜の素揚げ

かぼちゃの甘味とカレー風味が合う。お弁当のおかずにも。

かぼちゃのほくほくさと甘みを引き出し、シンプルで美味しく食べられる、丁寧に揚げるだけ！な、とっても簡単な一品です。

かぼちゃを単に素揚げしただけ♪ 美味しい塩、または、めんつゆでどうぞ♪♪　

かぼちゃの甘みが増してとても美味しい定番レシピ！

カボチャ好きにはたまらないしっとりカボチャの素揚げ♪

素揚げした南瓜に塩とガーリックパウダーを振りかけて…♪おつまみ♡付け合せに…♪

子供がモリモリ食べちゃいます♪ハンバーグなどの付け合わせにもGOOD！

いつものポテトにかぼちゃをプラスしました＾＾夏休みの子供のおやつにいかがですか＾−＾ｖ

甘いかぼちゃは素揚げがオススメ♪

甘い南瓜をそのまま素揚げに。外はサックリ、中はしっとり。味付けなんて必要なし！自然の優しい甘さが後を引きます。

手軽に出来る素揚げ。良かったら是非お試しください。かぼちゃはレンチンして火の通りを早くしました(^^)

片栗粉をまぶして揚げるだけ♪

甘辛タレでおかずになるかぼちゃの素揚げ(^^)

皮も食べれて簡単レシピ☆節約にもなり、もう一品にピッタリ＊

お菓子？おかず？冷めても美味しい、ホクホク素揚げかぼちゃのシナモンシュガー♪お弁当やおやつ、おつまみに、ぜひ。

切って揚げるだけ。とーっても簡単！かぼちゃの甘みと味付けの塩のｺﾗﾎﾞは最高！お弁当にも！おつまみ・おやつにも！

かぼちゃを使ったあとの種、実はこんなに美味しいんです！ささっと揚げておつまみにどうぞ♩

ホクホクの甘いかぼちゃの素揚げです☆かぼちゃの旨みを全部とじこめました。お子様のおやつにも最適、おかずにもなります☆

切って揚げて塩をふって！本当に簡単で　美味しいです♪　フライドポテトのかぼちゃバージョン！　もう１品欲しい時や　おやつにも良いですよ。家族に大好評で　アッと言う間に無くなってしまします（笑）

簡単で、美味しいo(^o^)o豆腐が余って使いきりたいときや、あと一品、というときに便利です

リードヘルシークッキングペーパーを使って子供が大好きな野菜の素揚げを簡単でヘルシーに！

止まらない〜シリーズ 第2弾

つくれぽ感謝♪

素揚げしたかぼちゃを胡麻和えにしてみました。

今回は素揚げにしたので、後片付けの心配いらずで美味しく作れちゃいます✨写真はかぼちゃ1/8個を使用し、1人分です！

煮物に飽きたら・・家にあるもので。意外とありですよ♪

かりっとほくほく♪

揚げないので後片付けも楽です作り置きでお弁当にも!

かぼちゃの甘味にポン酢が良く合います！スライスしたさらし玉ねぎもたっぷり乗せてください