炊き込みご飯☆おかずも一緒に出来上がり

ふっくら母ちゃん
ふっくら母ちゃん @cook_40053419

炊き込みご飯と一緒におかずが出来上がり、炊飯器に大きな材料も全部のっけてスイッチON。光熱費も節約できます。
このレシピの生い立ち
いつもは鶏とゴボウの炊き込みご飯。秋だから私はキノコご飯が食べたい、でも次男はきのこが嫌い。何かおかずも作らなきゃ、と考えていたらこうなりました。

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材料

4人分
  1. おかず
  2. 唐揚げ用鶏もも肉 1パック(200gほど)
  3. こんにゃく 50gほど
  4. 人参 ジャガ芋 各50gほど
  5. 結び昆布早煮昆布を使用) 適量
  6. 麺つゆ(3倍濃縮)最後の味付け 大匙1
  7. 塩(コンニャクの下処理用) 少々
  8. キノコご飯
  9. 椎茸しめじ舞茸など 1パック分程度
  10. 油揚げ 2枚
  11. 人参(薄切り) 20gほど
  12. 10g
  13. 麺つゆ(3倍濃縮) 大匙1

作り方

  1. 1

    コンニャクの下拵え*一口大に切り塩を少しふって揉む。少し置いてから熱湯で1~2分茹でザルにあげて水をきる。

  2. 2

    フライパンで鶏肉の表面を軽く焼いて塩を少しふります。中まで火を通す必要はありません。

  3. 3

    炊飯器に米と調味料を入れ、内釜に書いてある「おこわ」の線の2ミリほど下まで水を入れます。但し古い米の場合は水を減らさない

  4. 4

    米の上に小さく切った油揚げとキノコをのせます。今回は冷凍のマッシュルーム、舞茸、椎茸をいれました。

  5. 5

    おかずの材料をのせます。今回は極小のジャガ芋を皮付きのまま入れましたが、大きい芋は皮付きのまま4つ切りで

  6. 6

    人参は炊き込み用の薄切りと、おかずの彩りに分けていますが大きめに切ってのせてもOKです。

  7. 7

    昆布はおかず用に結び昆布にしましたが、ダシ昆布をのせてもOKです。

  8. 8

    炊きあがったらジャガ芋を取り出して皮を剥きます。他のおかずの具も取り出し、麺つゆを全体に振りかけ味を馴染ませます。

  9. 9

    炊きあがったご飯に鶏肉を少し残して混ぜても美味しいです。お弁当にどうぞ。

コツ・ポイント

お店で売っている唐揚げ用に切った鶏肉をそのまま使ってます。炊飯でしっかり火が通るので肉も根菜も柔らかです。

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レシピ作者

ふっくら母ちゃん
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子供たちも手が離れ、料理は毎日の仕事から趣味に。休日には材料をたくさん買いこんで明るいうちに纏めて料理。さぁて次は何を作ろう!
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