しらすと小松菜のおにぎり
ちゃんはるぽんひー @cook_40278326
時間のない朝にも、パパッとできてお腹にもたまるおにぎりです。
このレシピの生い立ち
忙しい朝でも、子供たちに栄養をしっかり摂ってほしくて考えたおにぎりです。
アプリでひらく作り方
- 1
小松菜は細かく刻む。
- 2
フライパンにごま油を熱し、しらす小松菜を炒める。
-
- 3
小松菜がしんなりしてきたら、しょうゆを加え、水分をとばすように炒める。
- 4
ボウルにご飯、炒めたしらすと小松菜、すりごま、塩を入れてよく混ぜる。
-
- 5
握ってのりを巻く。
コツ・ポイント
塩はお好みですが、入れた方が味がしまるような気がします。
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