お弁当に!かぼちゃのマヨ和え レンジで♪
あふあふあふ @cook_40085238
かた〜いカボチャもレンジで簡単調理♡忙しい朝のお弁当作り…野菜の一品の紹介です^ ^
このレシピの生い立ち
お弁当にもなるべく野菜を取り入れたい…そんな母ごころ…でもでも簡単に…レンジにおまかせ♪
アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃは5ミリ位の厚みで小さく切る。
-
- 2
耐熱の器に入れ、しっかりラップをして 600wで2分間♪
- 3
レンジから取り出し(熱いので気をつけて)、マヨネーズに塩コショウ^ ^
-
- 4
混ぜて、お弁当箱へ…
出来上がり。 -
コツ・ポイント
カボチャの水分等で、加熱時間を調整して下さい。楊枝を刺してスーッと刺さるようならバッチリです。
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