カキの牛肉巻き

いっぷく!
いっぷく! @cook_40055925

秋から冬にかけて美味しくなるカキを牛肉で巻きました。カキの甘みをグッと引き立てた一品です!
このレシピの生い立ち
世界的に活躍する「てんぷら小野」店主・志村幸一郎さんが考えたカキの絶品料理です。

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材料

2人分
  1. カキ 4個
  2. 牛肉薄切り 4枚
  3. セロリ 1本
  4. 片栗粉 大1・1/2
  5. 適量
  6. 胡椒 適量
  7. しょう油 小2
  8. ゴマ 大1
  9. ミツバ 1/2束
  10. カツオ節 適量
  11. もみのり 適量
  12. レモン 1/4個

作り方

  1. 1

    カキを塩の入った氷水でよく洗い、生臭み・ぬめりを取る。

  2. 2

    水気を切ったカキに塩を少々ふり、片栗粉を全体にまぶす。

  3. 3

    フライパンにゴマ油を入れてカキを強火で焼き、両面焼に焼きいろがついたら弱火にし、
    中まで火を通す。

  4. 4

    牛肉を広げて塩・胡椒をふり、牛肉にカキを巻く。

  5. 5

    カキを焼いたフライパンを再び熱し、牛肉とカキを強火で焼く。
    全体に焼き色が付いたら中火にする。

  6. 6

    短冊切りにしたセロリをフライパンに入れる。

  7. 7

    しょう油を入れ、全体に味を付ける。

  8. 8

    皿に盛り付け、カツオ節、ざく切りしたミツバ、もみのりをまぶし、レモンを添えて完成。

コツ・ポイント

塩氷水で洗うと、より温度を低く保ちながら洗え、さらに塩が素材の旨みを引き出してくれます。
カキを炒めた後のフライパンにはカキの旨みが残っているので、そのまま牛肉を巻いて焼くときにも使用しましょう。

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レシピ作者

いっぷく!
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に公開
TBSテレビ月曜~金曜あさ8時から放送中の『いっぷく!』は“今、一番気になること” “今、まさに起きていること”をより多く、深く、お届けするニュース情報番組です。毎週木曜に放送のコーナー『出張!極ウマ料理人』では、お悩みの奥様のお宅に一流料理人が突撃!誰もが思い当たる、料理のお悩みを次々と解決し、いつもの料理を「極ウマ」に変身させちゃいます!!
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