豚肉とナスのカリジュワ甘辛炒め

ヘラママン
ヘラママン @cook_40165982

片栗粉をまぶすだけで、野菜もお肉も美味しさUPします!エリンギやさつまいも、かぼちゃ、何でも合います!
このレシピの生い立ち
豚肉と茄子があったので。

豚肉とナスのカリジュワ甘辛炒め

片栗粉をまぶすだけで、野菜もお肉も美味しさUPします!エリンギやさつまいも、かぼちゃ、何でも合います!
このレシピの生い立ち
豚肉と茄子があったので。

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材料

2〜3人分
  1. 豚肉 200〜250g
  2. 茄子 4〜5本
  3. 片栗粉 適量
  4. ●酒・醤油・味噌 各大さじ1
  5. ●砂糖・みりん 各大さじ1.5
  6. ●にんにく・しょうが 1cmくらい
  7. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    ●の調味料は全て混ぜておく。

  2. 2

    茄子と豚肉は食べやすい大きさに切っておき、片栗粉をまぶす。ジップロックなどに片栗粉を入れて振ると混ざりやすいです。

  3. 3

    サラダ油を大さじ3〜4くらいフライパンに入れて、まずは豚肉から焼く。
    カリカリになったらお皿にあげる。

  4. 4

    次に茄子を残りのサラダ油で焼く。蓋をして茄子をやわらかくする。

  5. 5

    茄子がカリッとしたら余分なサラダ油を拭く。

  6. 6

    豚肉を戻し入れて、●の調味料をまわし入れる。絡めたら出来上がり。

コツ・ポイント

豚肉も茄子も片栗粉で最初はくっつくかもしれませんが、カリッとなった頃に離せば大丈夫です。

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