ある日の離乳食 もぐもぐ期③

さくさきら
さくさきら @cook_40129923

卵おかか粥(初めての卵)、かぼちゃとグリーンピースのヨーグルト和え、ポテトスティック(手づかみ食べ練習用)

このレシピの生い立ち
アレルギーの出やすい卵を初めて与えるときのレシピメモです

ある日の離乳食 もぐもぐ期③

卵おかか粥(初めての卵)、かぼちゃとグリーンピースのヨーグルト和え、ポテトスティック(手づかみ食べ練習用)

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アレルギーの出やすい卵を初めて与えるときのレシピメモです

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材料

1食分
  1. 5倍粥 1食分
  2. ゆで卵(黄身のみ) 1/4個
  3. かつお節 ひとつまみ
  4. グリーンピースペースト ティースプーン1杯
  5. かぼちゃペースト ティースプーン1杯
  6. プレーンヨーグルト ティースプーン1杯
  7. ポテトスティック 1本

作り方

  1. 1

    5倍粥にかつお節とゆで卵の卵黄を加え、食べさせる直前に混ぜ合わせる

  2. 2

    かぼちゃペースト、グリーンピースペーストを盛り、レンジで加熱してからヨーグルトと和える
    ※野菜ペーストID20016394

  3. 3

    手づかみ食べの練習用にポテトスティックを用意する
    ※ポテトスティック ID 20055815

コツ・ポイント

初めての卵は、白身はアレルギーが出やすいので黄身から試す。量は1/4程度から始め、よく加熱したものにする。万が一アレルギーが出ても対応できるように、平日の午前に与える。他の食材と同様に、始めは2~3日続けて与える

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